ลดน้ำหนักกินแคปหมูได้หรือป่าว

กินได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่าปริมาณรับเข้า ของคุณยังเหลือหรือไม่ สำหรับผม กินวันละ 1,500 แคล ตอบเลยว่ากินได้ครับ แต่ต้องกินโปรตีนให้ถึง แคบหมู 100 กรัม ให้พลังการ 515 แคลอรี่ โปรตีนสูงถึง 56 กรัม มีไขมัน 27 กรัม#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #ฉะเชิงเทรา