เมนูประจำตอนลดน้ำหนัก

ปกติเวลาลดน้ำหนักกินอะไรกัน❓

-- ขอแนะนำ: ต้มจืดเต้าหู้ตำลึงเลยจร้า --

👉 เรากินบ่อยมาก ช่วงลดน้ำหนัก ส่วนตัวชอบกินตำลึงอยู่แล้ว รู้สึกว่ามีสีสันดี 🤣 ถ้าทำเองได้ก็จะดีมากๆ เลย เราสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ และผักได้ตามใจชอบเลย (อย่าซดน้ำเยอะก็พอ)

🤤ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ ทานช่วงลดน้ำหนัก แนะนำเลย

#อาหารเพื่อสุขภาพ #อร่อยไปลอง #ทําอาหารง่ายๆ #สุขภาพดี #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #กินอะไรดี #กินยังไงให้ผอม #ทำอาหารเอง #สุขภาพเริ่มที่ภายใน #แชร์ประสบการณ์