TURUN BERAT EXPECTATION VS REALITY

Hai Lemon friends!

Here some tips kalau you nak lebih sihat & turun berat tanpa stress.

Berhenti letakkan expectation untuk turun berat dengan progress yang mudah. Berfikiran positif bagus. Tetapi meletakkan expectation yang tinggi akan membuatkan you bertambah stress atau overwhelmed & langsung tak ada tindakan.

Apa yang perlu you buat adalah mulakan mode tindakan untuk dapatkan hasil. Slowly but surely.

* Bukan dengan hanya melihat*

Swipe left > untuk u guys lebih faham.

#turunberat

#turunberatonline

#howtoloseweight

#onlinecoachingprogram