DIET EXSTREAM OKEY TAK OKEY?

Dalam proses nak turun berat mesti ada cabaran.

Jika korang CLEAR dengan BIG WHY kenapa nak diet dan percaya dengan proses, diet korang takkan stress.

Tapi ramai juga yang tak sabar dan buat diet exstream.

Kesannya, badan akan mengalami

1)Dehidrasi

2)Sakit Kepala

3)Pening

4)Kurus secara mendadak

5)Keletihan

6)Sembelit

7)Gangguan Haid

8)Keguguran rambut

9)Kehilangan otot

Paling dirisaukan, jika tak ada kawalan boleh bawa maut 🥲

Follow untuk tips diet sihat untuk turun berat dengan cara mudah tanpa STRUGGLE.

#naksihat

#tipskurus

#healthytipslemon

#fitandhealthy

#ichoosehealthylife

#healthylifestyle

#healthylifeandhappycarrier

#onlinecoachingprogram