\ 5日間検証結果🔥 /

"楽して痩せる"

なんてことはない。

5日間正直けっこうきつかった😂

だからもう少し痩せてるかな、って思ったのはここだけの話🤫

まあ朝からかなりのエネルギー消費して、しっかり食事で補給してるから納得！

家族を喜ばすためにはまずは自分の体から喜ばせていかないとね🫰🏻

とか言いながら、今週末は確実に食べてしまう予定がたくさん入っているのです😌👏🏻

楽しむ時は楽しんでまたリセットしてこ！

ダイエット仲間絶賛募集中✊🏻❤️‍🔥

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一緒にやる！

って方はコメント欄に【🔥】スタンプ押してね🫶🏻

今日も一日お疲れ様🥰

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▷@_napi.diet

160cm 51kg (産後-14kgからちょいリバウンド🥹)

フルタイム在宅で働く１児のママです👦🏻

仕事・家事・育児と、日々時間と戦ってるママたちだからこそできる痩せ習慣を投稿しています🕊️〜*

1日5分で変われる、簡単！なのに効く！宅トレを発信中❤️‍🔥

大好きな人からの「かわいい🤍」をもらって自分のことを大好きになるママを増やしたい🫶🏻✨

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泣いて喜びます🥹💕

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