Mood, Emosi dan Perasaan✨ Lihat Lebih Dekat✅

Mengenal Apa Yang Kamu Rasakan⁉️

Perasaan, emosi, dan mood sering kali digunakan dengan arti yang sama, tetapi istilah-istilah tersebut tidak dapat dipertukarkan. Ada perbedaan halus dan bernuansa di antara semuanya, namun di mana yang satu berhenti dan yang lain dimulai tidak selalu dipahami dengan jelas.

Mengetahui perbedaan antara konsep-konsep ini dapat membantu dalam menumbuhkan literasi emosional kita – kemampuan kita untuk memahami tidak hanya dunia di sekitar kita tetapi juga bagaimana hal itu mempengaruhi kita secara mental.

* Ketika kita memahami persepsi kita dengan lebih baik, hal ini dapat membantu kita mengelolanya dan menolak kewalahan.

#SelfCareRoutine #selfcareroutine #lemon8campaign #Lemon8 #selfdevelopment #healthytips #lemon8sharing #lemon8indonesia #lemon8creator #selflove