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9ヶ月間で、72kgから58kgになりました‼️
今現在は、59kg台です😭
まだ、理想の体重ではないけど
体脂肪率も安定しているし
今は、特に焦ってないから
のんびりゆっくり自分と向き合おうとしてます💓
運動も身体のことを考えた食事も
全部自分の為って思ったら
自然と頑張れるようになりました🥺⭐️
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