目標を達成できる人できない人

純資産1500億円アレックスホルモジが教える目標達成の6フェーズ

自分も理想を求めて新しい目標に行動しては挫折を繰り返してきたので個人的にとても刺さった話💭

結論、やっぱり

「諦めずに継続できる人が達成への道」ということ。

この話において3〜5を乗り越える方法

① 1つのことにフォーカスする

片手間、複数をやろうとするから失敗する

これ1つをやると決めて取り組むことが大切

② 行動とドーパミンをリンクさせる

ドーパミン＝快楽物質

つまりやっていて楽しいこと

苦なくできる自然にできることと結びつける

私の場合、

①SNSの投稿を頑張ると決めて

②生産性のある「朝活」

＝苦なくできるし好きなこと

なので

この時間に読書や投稿作りをしています

今目標達成に向けて

頑張っている人のモチベになったら嬉しいです❤️‍🔥

よかったら保存してください🙌🏻

長い文をここまで読んでくれてありがとう🪽

#モチベーション #目標達成 #自己実現 #達成の6フェーズ #朝活 #インプット #マインドセット