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【ぽっこり腹が…激変⁈】一緒にやろう!🔥

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@てぃーぬ【夢を叶えるゾウ】

⬆️−13kgダイエットコーチの楽トレはこちら!

こんにちは!

【夢を叶えるゾウ】

ダイエットコーチのてぃーぬです🐘

今日は『ぽっこり腹が…激変⁈』運動をやるよ!😆

これ1日20回🔥

下腹にめちゃくちゃ効くから

効果を楽しみにしてね🎶

✨ポイント✨

①足裏をピッタリつけて

②ゆっくり足を下ろす

やれる日に、出来る日にちょっとずつでいいから

一緒にやっていこう🎶

マネしてやる→🐘

保存してやる→🔥

コメント欄に残してね〜!

全力応援するゾ🥳🥳

『いいね👍』

めちゃくちゃ励みになる!!

気軽にDM、コメント下さい🎶

一緒に【なりたい自分になっていく】を実現させよう🔥

————————————

『誰でも簡単に』

『マネするだけ』

『楽に楽しく痩せる』

これらのテーマで

楽しくダイエットを紹介していくよ😆

・体型を戻したい

・ハードルが低い方法で痩せたい

・楽しくダイエットを継続したい

・ダイエットしたいけど、筋トレや運動は苦手

これら全解決😍☝️

気軽にコメント、DMしてね🥳

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