The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
กรีกโยเกิร์ตกลายเป็นอาหารว่าง
ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
กรีกโยเกิร์ตนี้แตกต่างจากโยเกิร์ตชนิดอื่นๆ
เนื่องจากผ่านกระบวนการกรองเพื่อขจัดเวย์
เวย์เป็นของเหลวที่มีแลคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาลธรรมชาติ
ที่มักพบในนม
ผู้ที่แพ้แลคโตสอาจรับประทานกรีกโยเกิร์ตได้ เนื่องจากย่อยง่ายกว่าเนื่องจากมีแบคทีเรียที่ทำลายน้ำตาลในนม โยเกิร์ตมีปริมาณโปรตีนสูงกว่านมมาก
การรับประทานกรีกโยเกิร์ตดีต่อสุขภาพเพราะมีสารอาหาร เช่น แคลเซียม โปรตีน โปรไบโอติก ไอโอดีน และวิตามินบี 12
#กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #โยเกิร์ตโฮมเมด #แชร์ความรู้สุขภาพ #lemon8สายสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8