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全部ではなく
とりあえず1個から始めてみるのはいかがでしょうか？
自己肯定感も上がるし
やって損はありません☺️
楽しく取り組めそうなものから
やってみてください👍
#自分磨き
#内面磨き
#自分磨きノート
#内面美人
#マインドフルネス
