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手作りガパオライス

手作りガパオライス

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材料(一人前)

ピーマン 1個 粗みじん切り

玉ねぎ 1/2個 粗みじん切り

豆腐  150g

鶏ひき肉100g

⭐︎酒・醤油 大さじ1

⭐︎砂糖   大さじ1/2

⭐︎オイスターソース 小さじ2

⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1

1.ひき肉と豆腐を潰しながら炒める

2.水分がなくなったら、ピーマンと玉ねぎを入れて玉ねぎが透明になるまで炒める

3.全体に火が通ったら⭐︎を加える

(辛いのはいい人は唐辛子やコチュジャンを入れても良いかも)

4.目玉焼きを乗せたら、美味しさアップ!

私は朝に目玉焼きを食べてしまったので、やめました😅

お米をすごい少なくしてるので具材を多くしてますが、多いと感じたら減らしてみてください!

かなり簡単で美味しいから作ってみて!

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