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〜ダイエット中のシメサバ日記　第３６話〜

毎日トレーニングができないんです・・・

このような悩み、よくありますよね！

そんな方は

日頃の活動量を上げる意識で劇的に変化します！

例えば

通勤を徒歩や自転車に変えてみたり

立ち仕事を増やしてみたり

出来るだけ階段を使ってみたり・・・

このような工夫で１日の消費カロリーを稼げちゃいます＾＾

出来ることからやってみてくださいね！！

では

明日も早起きして、あさんぽいってきますっ！！

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🙋‍♀️ダイエットが続かない・・・・

🙋‍♀️何を食べて何をすれば痩せられるのかわからない・・・

🙋‍♀️コンビニ食を食べながらダイエットしたい・・・

このような声を大会前からたくさんいただいておりましたが・・・

その悩みを解決したい！そんな思いから

ついに、ダイエットオンラインサポートを開始しました！！

内容としては

・ワクワクするダイエット計画

・食事改善

などなど

要望があればZOOMにて直接お話ししましょう＾＾

ご応募はDMもしくは公式LINEにて承ります！

お気軽にご連絡ください！

僕と一緒にダイエット頑張ってみませんか？？(^-^)

ー詳細ー

・単発1ヶ月サポートコース

・3ヶ月長期サポートコース

体は３ヶ月単位で変化すると言われていますので長期コースもおすすめです！

※3ヶ月で一旦終了いたします。それ以降のサポートをご希望のかたは再度お申し込みください！（サポートを途中で中断するなんてことはありませんのでご安心ください！）

興味がある方はDMまたは公式LINEにてメッセージお待ちしております＾＾

ダイエット成功すると今後の人生が大きく変わる。

そう確信しています☺️

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