【痩せるレシピ】混ぜるだけ韓国風豆腐ユッケ

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本当にやる気ない時ってレンチンもしんどくないですか🥺？

工程多いだけでやる気無くなっちゃう…って人にオススメ！

夏バテで食欲ない時でもスルスル食べられて、栄養も取れるのでオススメです🙆‍♀️💕

塩分は少し多めなので、カリウム（キュウリとかほうれん草）も摂ると、浮腫みにくくなります！

<<レシピ>>

1 納豆に醤油、コチュジャン(小さじ2)

　ごま油(小さじ1)を入れて混ぜる

2 少し大きめの容器に、絹豆腐150gを入れる

　（水切りしなくても美味しく食べられます！）

3 さっきの納豆と、キムチ（大さじ2)、韓国海苔2枚

　卵黄を入れて完成✨

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#痩せるレシピ #ズボラ飯

見栄え気にしなければ全部一気に混ぜても問題ないです🙆‍♀️笑