痩せるチョコアイス🍨🍫

-10kgレシピ🥣→ @0cha1123

流行りのバナナチョコレシピ♡

より簡単に作れるようにしました✨

ダイエット中はおやつ禁止！とかストイックなことはできないので、いかに低カロリーで満足できるおやつを作れるかに命かけてる🤫笑笑

純ココアには<<カカオポリフェノール>>が入ってるので脂肪燃焼効果があるよ🔥

そしてバナナは基礎代謝を高めてくれます！

つまりこれを食べると、代謝が上がって脂肪も燃えて、痩せやすい体が完成する！最高すぎない！？

ちなみに余ったチョコはラップの上に平たく垂らして冷凍させておくと、高カカオチョコレートみたいで美味しい💓

ダイエット方法は @0cha1123 をチェック☑️

<<作り方>>

1 バナナを三等分に切って爪楊枝を刺し冷凍させておく

2 純ココア（大3）と水（大4）を混ぜる

✩水を常温にしておくと混ざりやすかった！

3 凍らしたバナナにチョコをつける

4 冷凍庫で寝かせる

ラカントや蜂蜜を入れるとより甘くなります！

バナナも熟れてるくらいの方が甘いかも😋

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