Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
จำกันได้มั้ยคะ ว่าเราบอกรักตัวเอง หรือ เห็นคุณค่าของตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไร วันนี้มาชวนทุกคนกลับมารักตัวเองกันอีกครั้งค่ะ❤️🩹
1.) คาดหวังการยอมรับจากคนอื่นให้น้อยลง
ไม่ใช่ว่าทุกคนในโลกจะแคร์เรา เพราะฉะนั้น อย่าไปคาดหวังกับคนอื่นมากไป ฟังเสียงหัวใจเราก็พอ
2.) ให้อภัยความผิดพลาดของตัวเองในอดีต
ไม่มีใครไม่เคยทำผิด แต่ถ้ามันผ่านไปแล้ว แก้ไขไม่ได้แล้ว ก็ให้อภัยตัวเองเพื่อเริ่มต้นใหม่กันนะคะ
3.) เว้นระยะห่างจสก Toxic People
เราไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปใกล้ หรือไปใส่ใจกับคนที่toxic เพราะทำให้เราจิตตก อยากมีความสุขต้องห่างไกลคนประเภทนี้นะจ้า
4.) เชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง
เราต้องเชื่อว่าเราทำได้ ต้องเชื่อว่าเราเก่งกว่าที่เราคิด เรามีศักยภาพ เชื่อมั่นในตัวเองให้มากๆ เพราะสุดท้ายแล้วทุกปัญหาจะมีแค่เราเท่านั้นที่จะแก้ไขให้ตัวเองได้
5.) เลิกกดดันตัวเองมากเกินไป
การกดดันตัวเองมากเกินไปทำให้เราขาดpassion เพราะฉะนั้น บ่อยชิลบ้าง รีแลคบ้างนะค้า
6.) ปฏิเสธคนอื่นให้เป็น
หัดปฏิเสธให้เป็นเพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องลำบากใจและฝืนตัวเองเพื่อคนอื่น
7.) เราไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จกับทุกเรื่อง
เรื่องบางเรื่องก็ไม่จำเป็นต้องเอ่เป็นเอาตายกับตัวเองนะ ปล่อยวางบ้าง ใจดีกับตัวเองหน่อย
8.) ให้ความสำคัญกับตัวเองและคนที่รักเรา
ให้ความสำคัญและดูแลตัวเองให้ดูดี เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่เราพอใจดีที่สุด และให้ความสำคัญกับคนที่เราและอยู่เคียงข้างเราด้วยนะคะ
9.) ไม่จำเป็นต้องให้ทุกคนบนโลกรักเรา
ไม่มีใครรักและหวังดีกับตัวเราได้มากเท่าเราอีกแล้ว เพราะฉะนั้น ไม่ต้องคาดหวังความรักจากใครให้มากไปก็ได้น้าาา
10.) รักตัวเองให้มาก
ข้อนี้สำคัญมากกก รักตัวเอง เข้าใจตัวเอง แคร์ตัวเองให้มากๆ เราจะพบความสุขที่แท้ทรู🥰🤗
#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน#HappyLemon8Day #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #รักตัวเองก็เพิ่มความปังให้กับตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #howto #ดูแลตัวเอง