Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ทุกคนเชื่อเรื่องกายภาพบำบัดไหม 😌😌
ซีน คนปวดหลังท่านหนึ่ง ขาตึงมาก่อน
ลามมาหลัง บ่า คอ และขึ้นเบ้าตา
👉🏻 เราผู้ที่มีทั้งปืนนวด
👉🏻 เก้าอี้นั่งทำงานดีๆล้ะ
👉🏻 โยคะ ยืดเหยียดล้ะ
👉🏻 และพยายามปรับพฤติกรรม
ซึ่งต้องอาศัยวินัยและความเพียรมากๆ จริงไม่จริง 🥲🥲
ซีนจองโปรแกรมกายภาพอาการปวดหลังของ โรงพยาบาลวิมุต
ผ่านเว็ปไซต์ 👉🏻 @hdmall.co.th
รพ.เค้าเพิ่งเปิดใหม่เมื่อปีที่แล้วและใกล้บ้านซีนมาก เราเข้าไปดูรีวิวเอย สถานที่เอยก่อน ดูดีไปหมด สะอาดมาก ชอบเลย
💰 1,733฿ ต่อครั้ง
ได้คิวเข้าไปทำ เข้าให้คุณหมอดูอาการ
และเคาะมัดกล้ามเนื้อก่อน
🔎 อาการเกิดขึ้นที่ตรงไหน
🔎 สาเหตุจากอะไร
🔎 จะทำยังไงให้หาย
🔎 และแนวทางจะใช้ชีวิตต่อจากนี้ยังไงให้อาการน้อยลง
ของซีนเป็นอาการออฟฟิศซินโดรมโดยทั่วไปเลยที่พบบ่อย ไม่ได้ตึงร้ายแรงอะไร แต่ถ้าอายุแค่นี้ไม่ดูแลและปล่อยไป หรือไม่มีแนวทางการป้องกัน นานเข้าต้องหนักเป็นพังผืด คลายเท่าไหร่ก็ไม่ทุเลาแน่นอน
-------------
ขั้นตอนการกายภาพ 💁🏻♀️
: เครื่องแรกคือการใช้คลื่นแม่เหล็กกระตุ้นให้เส้นประสาทที่ยึดๆกันคลายตัว ตอนทำก็จะกระตุกๆหน่อย แต่ไม่เจ็บ
: เครื่องที่ 2 เป็นการให้ความร้อนเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึงตัว จะอุ่นๆสบายๆ และนักกายภาพเค้านวดคลายให้ด้วย
: ตบท้ายด้วยการกายภาพยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนนั้นๆ
: ได้การบ้านเป็นท่ากายภาพมาให้ทำทุกวัน
-------------
🕐🕐🕐🕐🕐
เวลาที่ซีนทำทั้งหมดรวมพบคุณหมอก็ประมาณ เกือบ 2 ชม.
หลังทำรู้สึกว่าหลังเรามันเบาๆคลายๆนิดหน่อย ต้องมาซ้ำอีก
-------------
ประทับใจอื่นๆ 🥰
🫶🏻 เจ้าหน้าที่ยามทุกชั้น แค่เราขับรถผ่านก็คือยกมือไหว โอ้วแบบประทับใจ
🫶🏻 ที่จอดรถกว้าง หาจอดง่าย
🫶🏻 เข้าอาคารไม่ต้องรับบัตรจอดรถ ลดกระจก ลดแมสลงบันทึกหน้า ตอนออกก็ขับผ่านได้เลย แหม่ ไม่เสียเวลาหาบัตรจอด รถไม่ติด ชอบมาก
🫶🏻 สถานที่สะอาดมากก กว้าง ดูดี เดินง่าย หาง่าย
🫶🏻 อุปกรณ์เยอะ ทันสมัย
🫶🏻 การจองกับ HD mall คือรายละเอียดอ่านง่าย ชัดเจน แค่จองไม่กี่ขั้นตอนก็เข้าไปทำได้เลย
-------------
โรงพยาบาลวิมุต ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
⏰ เวลาทำการ วันจันทร์-อาทิตย์ (ทุกวัน) 08.00-20.00 น.
📍 500 ถ. พหลโยธิน แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพมหานคร 10400
➡️ แผนที่
🧭 ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู อยู่ชั้น 10
🚗 มีที่จอดรถ
-------------
ใครสนใจก็เข้าไปดูรายละเอียดราคาโปรแกรมได้ที่ HD mall นะคะ 👉🏻👉🏻 ทำกายภาพบำบัด รักษาอาการปวดหลัง เนื่องจากการทำงาน 1 ครั้ง ที่โรงพยาบาลวิมุต
โปรโมชั่นและโปรแกรมหลากหลายให้เลือกเยอะเลยค่ะ 😘
#กายภาพบำบัด #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #zozeenreview #healthcheckup