ノンオイル！パリッと美味しいチョコラングドシャ

パリパリっとした食感で美味しいラングドシャです。

チョコ味なのでダイエット中でもチョコレートが食べたい人にオススメです💕

ノンオイルで卵白使用なので低カロリーなお菓子に仕上がりました🙆‍♀️❤️

「ノンオイル！パリッと美味しいチョコラングドシャ」

＊材料（4人分）

卵白　1個

砂糖　20g

薄力粉　大さじ2

ココア　大さじ1

＊カロリー46カロリー（1人分）

▷カロリー計算はこちら のアプリのマイレシピ機能をつかってます☺️💕

＊作り方

①ボウルに卵白と砂糖を入れて混ぜます。

②薄力粉とココアを入れて混ぜます。

③クッキングシートをしいた天板にスプーンで生地を落としていき薄く広げます。

④170度に予熱したオーブンで15分ほど焼いたら完成です。

＊ポイント、コツなど

生地の厚みを均等にするとパリパリ食感のラングドシャができますよ。

焼きたては少し柔らかい感じですが冷めると固くなります。

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ダイエット頑張ってる5歳児ママです😊

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