Jangan salah pilih

Nah kalau sudah menjalankan hidup sehat, dan sudah konsiten workout jangan lupa saatnya memperhatikan asupan makanannya ya....salah satunya yaitu dengan mengkosumsi real food atau yang dikenal juga dengan clean eating adalah mengonsumsi makanan utuh dengan bahan tunggal,Sebagian besar bahan makanan tidak diproses, bebas dari bahan kimia tambahan, dan kaya nutrisi. Meskipun makanan olahan lebih enak, kebanyakan makanan tersebut dapat membahayakan kesehatan tubuh, Karenanya, penting untuk memilih makanan dengan bijak jangan salah pilih

Saatnya kembali dengan #SehatSimpel

#mybreakfast

#realfood

#sehatyuk