【元ﾗｳﾝｼﾞ経営陽子ﾏﾏ】人や事柄に振り回されない7つの対処法

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🍷 元ﾗｳﾝｼﾞ経営|陽子ﾏﾏ🍷自分の人生の生き方のヒントを投稿しています

私の人生は水商売と心理学講師でできています（笑）

沢山の成功者の表と裏を見てきたママ経験と

心理学の理論を交えたあくまで主観です。

この投稿が何かヒントやキッカケになっていただけると嬉しいです✨

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人や事柄に振り回されない7つの対処法

①別の捉え方を考える

②感情を整える

③執着しない

④起きた事よりどうするかを意識する

⑤適度な距離を保つ

⑥「過ぎない」

⑦自分を信じる

ちなみに「あきお」は心理学用語でもなんでもありませんので笑💦

この言葉は、私が18年前から講座や企業研修などで

ずーーーーーーーっと言ってきている事なので

受講生さんが見ると、はいはいという反応がありそうですが（笑）これが根本にあり、それを色んな形でお伝えしてるだけです☺️

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心理学は仕事としても長いですが、机上空論・教科書の様な難しい事は苦手です。

偉そうな事を言ってる様に聞こえるかもしれませんが、

知らない事も沢山ありますし、

私、またやってる…💦の繰り返しも沢山あります🤣

（これも受講生さんにもいつも言ってます）

人間なので、完璧じゃないです。

日々意識ですね🌱

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