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朝と昼と夜食に使おう!
★インドカレー
インドドライカレーベースと
市販のカレーのルー
冷凍カレー野菜mix、豚ひき肉
ケチャップ、ウスターソース
塩コショウ、生姜、にんにく
★魚mixの煮物
◎煮る前に、沸騰した鍋に
魚を入れて1回煮立て、
そのお湯は捨てて下さい。
臭み取りです。(全部入れ)
後は普通の煮物と同じ用に
煮ます。👍
イカの一夜干し、鮭
鰹、ビンチョウ、生姜
麺つゆ、砂糖