แจกสูตร ✨ มัทฉะครีมทาร์ตสูตรเฮลท์ตี้

ใครกำลังหา #ขนมสุขภาพ แบบทำเองง่าย ๆแนะนำเมนูเลยย ตัวทาร์ตคือทำแบบง่าย ๆสามารถเอาไปปรับเป็นทาร์ตผลไม้หรือทานคู่กับกรีกโยเกิร์ตก็ได้เลยย

ตัวทาร์ตตาลใช้ rolled oat ผสมกับเนยถั่ว (เลือกยี่ห้อตามชอบได้เลย) เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งและตัดรสด้วยเกลือชมพู ตาลใช้หม้อทอดในการอบทาร์ต ใครจะใช้เป็นเตาอบก็ได้นะคะ อบเสร็จแล้วพักไว้ให้เย็นตัวทาร์ตก็มีความกรอบกรุบ

มัทฉะครีมตาลใช้เป็นเต้าหู้คินุ ผสมกับมัทฉะ (ตาลใช้ของ Matchazuki เกรด excellent) เติมหวานด้วยน้ำผึ้ง หรือใครมีสารให้ความหวานอื่นปรับใช้ได้เลยนะคะ หรือใครชอบแบบไม่หวานเลย จะไม่ใส่ก็ได้ค่ะ

#เมนูสุขภาพ อร่อยแถมยังทำง่ายแบบนี้ ลองทำดูนะคะ 🫶🏼

#วีณาทำขนม #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8video #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับLemon8 #เมนูทำง่าย