The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ผักเป็ด มีลักษณะคล้าย วอเตอร์เคส
เห็นหน้าตาแบบนี้มีคุณสมบัติ
ลดไขมันในเลือด
ดูดซับและขับไขมันออกมากับของเสีย
วันนี้เราเก็บจากหลังบ้าน มาลงทำ เลียนแบบ
ผักโขมอบชีสส อร่อย ทำง่ายมาก
💛เริ่มจาก ล้างและนำไปลวกน้ำเดือด
แค่แปปเดียวนำมาสะเด็ดให้แห้ง
เรานำไปผัดกับ แฮม ครีม และกระเทียม
💛 พอสุกดีนำไปใส่ถ้วย โรยหนาด้วยชีส
อบ15-20นาที ไฟ150°
เรียบร้อยทานได้ค่าาา
รสชาติเหมือนผักโขมเด้ะ แถมช่วยลีนไขมันอีก
ไปลองหามาทานกันน้า
.
#รีวิวอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #ทำอาหารเด็กหอ #ลีนไขมันง่ายๆ #lemon8review #สุขภาพดีกับlemon8 #สวยสุขภาพดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำกินเอง #ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ #ผักโขมอบชีส #ไม่อ้วน #ไอเดียข้าวกล่อง #ลีนหุ่น