HOURGLASS BODY

Hai, Venda Kye here~

Siapa disini yang ingin punya hourglass body tapi bingung caranya? Sini aku kasih tau tricknya.

1. Langkah pertama, kamu bisa mengunjungi website chloething.com menggunakan handphone atau laptop. Ini merupakan website untuk kamu yang ingin konsisten olahraga setiap hari.

2. Langkah kedua, klik fitur workout programs dan kamu bisa memilih program mana yang ingin kamu ikuti.

3. Langkah ketiga, ketika sudah memilih program yang ingin kamu ikuti, nanti akan muncul fitur selama 30 hari, setiap harinya akan ada link youtube yang bisa kamu tonton sebagai tutorial gerakan yang harus kamu lakukan dan ikuti.

4. Langkah keempat, kamu bisa klik setiap video di hari itu untuk ditonton dan ikuti gerakan yang dicontohkan.

5. Langkah kelima, ketika sudah menonton dan mengikuti gerakan, jangan lupa untuk ceklis videonya.

6. Langkah terakhir, ketika sudah menonton dan mengikuti gerakan pada seluruh video kamu tinggal klik “Mark Day 1 As Complete”.

Itu dia cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal dirumah, perlu ketekunan dan kedisiplinan untuk melakukannya. Semoga bermanfaat! #hourglassshapebody