4 KHUNG GIỜ VÀNG TĂNG CƯỜNG NĂNG SUẤT HỌC TẬP

1. 4h30 – 6h: Thời gian học lý thuyết

Sáng sớm là lúc trí óc tỉnh táo nhất sau giấc ngủ, rất phù hợp để học các môn đòi hỏi sự tập trung cao như toán, ngữ văn, và lịch sử. Hãy tận dụng không gian yên tĩnh và không khí trong lành để tiếp thu kiến thức hiệu quả.

2. 7h15 – 10h: Thời gian học các môn xã hội và sáng tạo

Buổi sáng là thời điểm não bộ xử lý thông tin sáng tạo tốt nhất, thích hợp cho các môn như ngữ văn, ngoại ngữ và các môn xã hội. Đừng quên nghỉ ngơi giữa giờ để giúp não bộ thư giãn và tiếp thu thông tin tốt hơn.

3. 14h – 16h30: Thời gian học các môn tự nhiên

Buổi chiều là khoảng thời gian lý tưởng để học những môn logic như toán, lý, hóa. Sau giờ nghỉ trưa, cơ thể và trí óc đã hồi phục, giúp tăng cường khả năng giải quyết các bài tập phức tạp.

4. 19h45 – 22h30: Thời gian ôn tập và làm bài tập nhẹ nhàng

Buổi tối là thời điểm thích hợp để ôn tập lại những gì đã học trong ngày và giải quyết các bài tập đơn giản. Hãy tránh xa các thiết bị điện tử và mạng xã hội để giữ sự tập trung cao độ.

#reading #advice #Lemon8 #readtosucceed