親子で挑戦！2歳からの鉄棒につながる運動遊び！

今回は小さな子とのふれあい遊びをご紹介！

手のひらをパパママと合わせたら、

肘を伸ばしたままエレベーターのように浮上😁

この動きはまさに

鉄棒で身体を支える動きと同じ🤩

大きい子はどこまで高く上がれるかな？

も楽しいけれど、小さい子は力がなくて少し不安😓

そんな時には低い位置でも前後にぶらぶら揺れたら、

前回りのときの動きと一緒👍

手を伸ばしたままだよーとか

パパの手のひらをぎゅーっと押してねーと

伝えながら持ち上げてみよう！

もし途中で肘が曲がってしまうようであれば、

まだ身体を支えられるチカラがない

段階だから無理しないように😊

そんな子は手押し車などの手で支える

遊びをたくさんやってみて👍

ぶらぶらしたり、

くるくる回ると面白さがアップするから、

是非遊びを広げてみてくださーい🤩

［いつから］

2歳くらいから5歳くらいまで

［効果］

腕と肩甲帯回りの体幹のチカラ

鉄棒の練習

揺れる感覚刺激

親子のコミュニケーション

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子どもと何する？悩んだときのヒント

☞@totonico_asobi

子どもの身体の専門家

療育施設勤務PT⚽️が

パパが笑えば家族も笑う☺️

パパが動けば未来が変わる✨をテーマに

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