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揚げるまでの下準備は10分でできる、簡単ウマウマ鶏むねチキン🐔
たれの分量は鶏胸肉1枚分だよ！
余力がある方は…と載せてるけど、フォークで刺すのと長く切ることで柔らかくなってる気がする！
鶏胸肉は砂糖で柔らかくするけど、今回は面倒でしなかったよ！
ぜひお試しあれー☺️
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