Khó tiêu, chướng bụng hãy thử ngay cách này

Chữa chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu bằng cách xoa bóp.

Lưu ý khi thực hiện: không thực hiện tại vùng da bị lở loét, tránh gây nhiễm trùng

Song song với việc thực hiện xoa bóp để trị liệu, mình cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý, không ăn thức ăn cay nóng, thức uống chứa cồn và chất kích thích hoặc nước có gas. Lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, tránh các căng thẳng quá mức, tập luyện thể thao nhẹ nhàng giúp tăng sức đề kháng cơ thể

#SummerCheck

#DepCungLemon8

#BeautyHowto

#Lemon8HowTo