Mình đã ăn gì để giảm từ 55kg xuống còn 46kg?

Trước đây, mình là một cô gái khá mũm mĩm, đặc biệt là có cặp đùi to nên mình khá tự ti khi mặc váy ngắn. Nhưng để thay đổi bản thân, mình đã cố gắng tìm cách để giảm cân và có cơ thể thon gọn hơn.

Mình tình cờ tìm hiểu được các loại đồ ăn, hoa quả hỗ trợ giảm cân và mình đã dần dần thay thế những món ăn dầu mỡ bằng những món đó để có thể giảm cân một cách lành mạnh.

Nhờ sự kiên trì của bản thân, mình đã giảm được 55 kg xuống còn 46kg trong vòng 1 tháng đó.

Bạn nào đang muốn giảm cân thfi tham khảo nha.

#Lemon8FoodGuide #BuaAnLyTuong #AnCungLemon8 #CafeMap #Lemon8HowTo #GrowWithLemon8 #growupchallenge #NoFilterBeauty #NoteBook