โพรไบโอติก กับ กรดไหลย้อน

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ลำไส้อักเสบ และเป็นกรดไหลย้อน เราอายุ 29 ปี ซึ่งไม่คิดว่าจะเป็นโรคนี้เลย สาเหตุเกิดจาก การกินเผ็ดมากๆ 🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ (สั่งเผ็ดตายไม่เอาเรื่อง) ของเราเอง คิดว่าไม่เป็นไร แต่กินเรื่อยๆ นานๆ มีผลกับลำไส้มาก

👉🏻 อาการที่เป็น เริ่มจาก อาหารไม่ย่อย แน่นท้อง จุกท้อง และเริ่มอยากอ้วก กินอะไรเข้าไป ก็อยากอ้วก กินได้น้อยมาก เป็นประมาณอาทิตย์กว่า เลยหาหมอ ผลคือ สำไล้อักเสบ

👉🏻 หมอสั่งงด กินเผ็ด ชา กาแฟ ถั่ว (ทุกชนิด) มะนาว น้ำส้ม อาหารพวกยำ ของหมักดอง

💉💊อาทิตย์แรกหลังกินยา ดีขึ้น คิดว่าหาย เลยไปกินยำที่ใส่น้ำส้มสายชู ก็กลับมาเป็นอีก อาการหนักกว่าเดิมอีก

นอกจาก กินน้อย กินแล้วอ้วกแล้ว มีอาการกินหมูไม่ได้เลย แค่ได้กลิ่น หรือเห็นก็อยากอ้วก (ไม่ได้แพ้ท้องนะ เราตรวจแล้ว 555) สิ่งที่กินได้คือ ข้าวต้มเปล่า กับหมูหยอง เท่านั้นเลย อาหารมันมากก็กินไม่ได้ ปรับอาหารการกิน รวมๆ 2 เดือน กว่าจะดีขึ้น ทรมานมาก

🧑‍⚕️ คุณหมอแนะนำปรับอาหารการกิน เลี่ยง อาหารตามที่แจ้ง และแนะนำให้กินโพรไบโอติกด้วย จะได้ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และช่วยย่อยอาหาร

เราอยากแนะนำ โพรไบโอติกที่หาง่าย กินได้ อร่อยด้วย

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #กรดไหลย้อน #พรีไบโอติก #kombucha