Apa I makan Sebelum Mengandung Twins?

Hi Lemon babes !

Ramai tanya apa I makan/consume sebelum mengandungkan twins. Sebenarnya I tak la strict sangat jaga makan n consistent consume any supplement. I spontaneously amik acid folic bila i dan husband da ready nak ada baby. Disebabkan kami baru nak try dapatkan baby. I pon beli supplement tambahan macam efferty untuk betulkan hormon dan kesuburan.

Selain tu, i kurangkan makan fast food dan banyakkan makan protein dan sayur-sayuran. I ada makan ubi juga, every week i akan makan ubi kayu rebus dgn kelapa tu.

Lepas 2 bulan, i saja2 check upt dan positive 😊 dan alhamdulillah allah kurniakan dua zuriat dalam rahim i 🥰

I doakan pejuang2 garis dua, semoga diberi rezeki zuriat secepatnya .. aminn ❤️

#BerbezaItuNormal #pregnancy