What I Eat in a Day🍲

#มื้อเช้า : ออล แพลนท์ โปรตีน+ ขนมปังปิ้ง ไข่รวน 2 ฟอง ใส่ซอสมะเขือเทศ

#มื้อกลาง วัน : ข้าวสวยไก่ย่าง

#มื้อเย็น : ข้าวคลุกน้ำพริก + อกไก่ ไข่ต้ม ทานกับ บล็อคโคลี่ แครอทต้ม

#ทานเล่น : คาปูชิโน่แก้วใหญ่หวานน้อย ที่ 1 ค่ะ 555 + ฝรั่ง

ออกกำลังกาย 30 นาที 💪🏻

#whatieatinaday #whatieat #instafood #เมนูคลีน #โปรตีน #ออกกำลังกาย #เมนูสุขภาพ #คลีนสายกลาง #เจไอบีพาผอม #ฉันจะสวย #หุ่นดี #วันนี้กินอะไร #อร่อย #whatieattoday