100日後に妊娠前の体重に戻りたい２児の母【4】

昨日食べすぎたと思ったらちょっと体重減っててちょっとビックリ！まぁ、昨日の夜中に油っこいもの食べすぎたせいなのかお腹下してしまったから水分が抜けただけなんですけどね😅←

今日もあれこれつまんでしまったのでカロリーオーバーしてます。おやつを無くせばちょうどいいんですよね。何を減らせばいいのかは明確なんだよなぁ…‎🤔

でもあるとつい食べちゃう…おやつの誘惑は恐ろしいわァ😱💦