脳髄液をドバドバ流して1発で首を緩める方法

実はこれ...脳髄液をドバドバ流して1発で首を緩める方法なんです

脳のリンパ・髄膜リンパ管は鼻の粘膜のリンパ管を経由して首のリンパに合流します。

なので鼻から脳や首を緩められます。

1番おすすめは保存して、寝る前にする事で睡眠中のゴミ出しが促されて効果が3倍に上がるので、忘れないように必ず保存してやっていこー！

まずチェックとして首の動き・痛み・張り感をチェック！

①人差し指で鼻の横を縦にほぐす

②鼻上・眉の間をほぐす

③鼻の根本を摘んで左右に動かす

いいね・フォロー・保存して繰り返すと、首だけではなく、目の疲れ・鼻詰まり・頭痛にも効果があります。

必ずいいね・フォロー・保存して2週間継続してやっていきましょう！

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