ใช้จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง 💡🦋

สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวเลม่อนทุกคนวันนี้เรามีจิตวิทยาดีๆ

ที่ช่วยพัฒนาตัวเองมาฝากทุกคนเลยใครชอบแนวนี้อย่าลืม

เซฟ เพราะมันช่วยได้จริงๆน้าทุกคน จิตวิทยาใช้ได้จริง! 🤏🏻

🎯 มีเป้าหมาย : การใช้จิตวิทยาในการ

วางเป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ

ไม่ว่าจะทำอะไรเราควรมีเป้าหมายเมื่อ

เรามีเป้าหมายจะทำให้เรารู้ว่าเราจะไปใน

ทางไหนที่จะทำให้ตัวเองสำเร็จได้ไวมากขึ้น

🙆🏻‍♀️ มีสติและใช้เหตุผล : ฝึกมีสติและมีเหตุผล

ในทุกๆเหตุการณ์เพราะการที่เรามีสติมากที่สุด

จะทำให้เราผ่านปัญหาหรือเรื่องนั้นนั้นไปได้เป็น

อีกจิตวิทยาที่ช่วยได้เยอะ ในการพัฒนาตัวเอง

🩷 เปลี่ยนลุค : เพิ่มความสดใสให้ชีวิต

เช่น เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวของตัวเราเอง

เปลี่ยนสไตล์การแต่งหน้า หรืออาจจะเป็น

การเปลี่ยนกระเป๋าจะช่วยทำให้เรามีความสุข

กับชีวิตในวันนั้นมากยิ่งขึ้นและทำให้เราอยาก

ที่จะพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีที่ดีมากขึ้น!

🌳 เปลี่ยนสิ่งแวดล้อมรอบตัว :

ข้อนี้เรามองว่าสำคัญในการพัฒนาตัวเอง

มากๆ เราจงเอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่เรามีความสุขและ

ตัดสิ่งไม่ดีรอบตัว สิ่ง toxic ต่างๆออกให้หมดเพราะ

เราสามารถเลือกที่จะวางตัวเองอยู่ในจุดไหนก็ได้

#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #การพัฒนาตน