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これをやると、、、
・背中痩せ
・姿勢改善
こんなに効果あるよ!
みんな、
スーパーマンになるしかない🦭
1日10回、続けてみてね!
「やったよ!」「やってみる!」はコメントに🔥を!
「後でやる!」は・・・を押して【保存】を!
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100日後にベンチプレス100kg上げる挑戦中!
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継続で人は絶対変われる。
僕が証明します☟
一緒に理想の自分になろう🤝🏻✨
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