ทำไมคน ชอบนินทา 🤔

🫢 เคยสงสัยไหม ทำไมบางคนชอบนินทาคนอื่น บางที เราก็เผลอเป็นซะเอง

📌 ก็แค่…ไม่มีความสุข คือมันมีความสุขกับชีวิตตัวเองไม่ได้ ก็เลยต้องมานั่งหาความสุขระยะสั้น จากการกดคนอื่นให้ต่ำลง จะได้รู้สึกดี แบบไม่ต้องลงมือทำอะไร

🥹 ไม่กล้าเผชิญหน้า แก้ปัญหาให้ดีขึ้น ก็เลยต้องมาเมาท์ลับหลัง

❤️ อยากฝึกซื่อตรงกับความรู้สึก ไม่เบียดเบียนใคร ไม่ทำให้ใจเป็นทุกข์ เริ่มจากฝึกตัวเองบ่อยๆ เราเผลอเมาท์ใครไหม ทำทำไม แค่เพลิน? สนุกปาก? หรือเราเอง ยังไม่กล้าหาญมากพอที่จะ Feedback ด้วยใจที่เมตตา🤔

💕 หลีกเลี่ยงวงเม้าท์ง่ายๆ แค่ยิ้ม แล้วเปลี่ยนเรื่องไป อย่าเผลอทำใจเป็นทุกข์ เพราะนินทาใครเลย 🙏🏻

#Lemon8ฟอรั่ม #howtoฮีลใจ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #ความสัมพันธ์ #แชร์ประสบการณ์