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昨日、一昨日の投稿で載せた「シミ消しお茶パック」見てくれたかな?😊
お茶はたくさんの種類があり迷いますよね。
そもそも緑茶とは茶葉がどのように育てられた環境だったのか、その違いによって呼び名が変わっているだけで元々は全て同じ木から作られています。
そのため、煎茶も玉露も抹茶も緑茶🌿
この他にほうじ茶、番茶、玄米茶なども実は緑茶の一種。
なので答えとしては、どの銘柄や種類の緑茶でも大丈夫です!
ですが、やはりオススメとして煎茶がベストです。
◇煎茶
日光をたくさん浴びて育ったためカテキンが豊富。また日光を浴びたことによりビタミンCも豊富。
◇玉露
甘さのある旨味を引き出すため、日光に当たらないように遮って育てられた茶葉。ややカテキンは少ない。
◇抹茶
玉露と同じ育てられ方。茶葉を蒸して乾燥させ粉末状にしたもの。
どれも栄養が豊富なのは間違いないですが、どうせパックにするならカテキンとビタミンCが豊富なものがいいですね♡
抹茶や玉露といった高価なお茶より、安価な煎茶が効果的というのもまた嬉しい✨
あともう1つ。
◎出がらしは有効?
↓
乾燥させて細かくすりつぶし、パックにするのは可能です。但し水溶性ビタミンCやカテキンがすでに一番煎じのお茶に溶け出してしまっているため、有効成分は減少してしまっていることが考えられます。
ですがその分低刺激となり、敏感肌の方には安全✨
ぜひお試しください😊