Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
TRY THESE ON YOUR NEXT LEG DAY 🍑
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Скачать | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
Smith machine RDLs
Benefits:
🦋More stability
🦋Better control of form
🦋Ability to load more on hamstrings + glutes
pro tip: sometimes I add plate underneath feet to increase range of motion!
#rdltips #gluteworkouts #legdayworkout #legday #growyourglutes #workouttips #workouttipsforbeginners
