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(タカシマヤ)
レタス 68円
なす 198円
ピーマン 138円
(フェルナ)
じゃがいも 198円
大豆水煮 87円
もやし 17円
ぶなしめじ 97円
鶏もも肉 822円
鶏むね肉 404円
納豆 57円
コンニャク 45円
油揚げ 77円
竹輪 59円
たまご 177円
しらす 267円
合計 2819円
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写真の食材は
◯約1週間分で使い切る
◯食べきる事を目標に
そして
◯予算も使い切る
◯魚、肉、野菜をまんべんなく買える事を理想にお買い物してます。
↓今までの投稿を良かったらご覧ください
昨年から愛妻弁当を始めた。
どちらかというと
うちの夫はモラハラ夫でした😱😱😱どちらかといえばではない💦正真正銘のモラハラ夫だったな〜🥲
愛妻弁当を始めた頃からモラハラ夫が変わった❤️❤️❤️
モラハラ夫が変わって1年たつけど
少し、まだヤバい行動があるけれど
だいぶ軽減した。
本人の努力でモラハラ夫からの愛妻家になったから私が何か試みた事はないんだけどその姿を見てきて
他人が変わる事よりも私が変わりたいと感じる今日この頃🤔
本でも読むかな~?