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WAJIB LAKUKAN WARM UP INI SEBELUM GYM💥✨
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HALOOO Gais!
Ini adalah bagaimana warm up routines ku before workout di gym!!
Yuk terapin ini pemanasan ini sebelum gym ☀️
Pastikan kalian start with light jogging dulu yaaah
Then next the dynamic streching 🫶🏻
Yukkk jangan buru buru yaah pemanasan dlu✅
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