Ternyata Jenis Diet Ini Yang Paling Efektif✨

Hai Lemonade

Kalian pasti sudah sering dengar ya mengenai diet mediteranian ini. Diet mediteranian ini terinspirasi dari pola makan yang biasanya dilakukan oleh orang mediteranian. Banyak loh penelitian yang bilang kalo diet ini memang efektif untuk menurunkan berat badan dan juga mencegah terjadinya penyakit. Diet ini sangat bisa dilakukan pada orang Indonesia karena diet ini memang mengedepankan bahan makanan alami yang kaya akan manfaat dan juga mudah ditemukan di alam. Diet ini juga tetap memperbolehkan untuk mengkonsumsi lauk hewani dengan porsi tertentu.

#diet #DietJourney #lossweightjourney #jenisdiet #beratbadan #salad #sayuransehat #lemon8indonesia #gizi #dietgampang

🥙Makan apa hari ini? Makan sehat!