Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
☺︎ 𝗗𝗮𝘆5️⃣4️⃣𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐈 𝐞𝐚𝐭 𝐢𝐧 𝐚 𝐝𝐚𝐲/ ฉบับลดน้ำหนัก 💡
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
☕️เช้า - กาแฟดำ (ไม่ใส่น้ำตาล)
ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
💪🏻 ก่อนออกกำลังกาย - เวย์โปรตีนรสชาไทย
ไม่มีน้ำตาล คาร์บต่ำ
🍛เที่ยง - ข้าว 2ทัพพี + ไข่ต้ม 1ฟอง
แกงหมูลูกเหรียง + ฟักทองผัดไข่
🌽 เย็น - ไข่ต้ม 1 ฟอง + ข้าวโพดต้ม
เพิ่มไขมันดี อัลมอนด์
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน #สวยเพื่อตัวเอง #รีวิวของกิน #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนัก
