วิธีแก้ปัญหานอนกรน 💤

📣 แชร์ทริค! . . วิธีแก้ปัญหานอนกรน ทำตามง่ายๆ ไม่ต้องไปผ่าตัด 🤩

.

ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอนกรน หรือคนข้างกายชอบนอนกรนเสียงดัง รบกวนเวลานอนแล้วล่ะก็ ต้องมาทำตามวิธีเหล่านี้ ถือว่าช่วยเรื่องการนอนกรนได้มากเลยทีเดียว ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์อะไรทั้งสิ้น! จะมีวิธีไหนบ้าง ตามมาดูกันเล้ยยย!

#salehere #เซลเฮียร์ #กระทู้ถามตอบ #นอนดึก #นอนไม่หลับ #นอนกรน #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8