👩🏻‍💻แจกวิธี Social Detox ทำง่ายๆ ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น 🥰

📣 แจกวิธี Social Detox ทำง่ายๆ ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น 🥰

.

Social Media Detox เป็นการบำบัดการเสพติดเทคโนโลยีหรือสื่อสังคมออนไลน์ด้วยการใช้โซเชียลมีเดียให้น้อยลง ซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งด้านร่างกายและด้านจิตใจ ❤️ ไหนใครกำลังติดโซเชียลอยู่บ้าง ลองเอาวิธีง่ายๆ ไปปรับใช้กันดู จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น สุขภาพที่ดีขึ้น และชีวิตมีความสุขมากขึ้นน้า 👩🏼‍💻

#PROXUMER #สุขภาพใจ #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #พักผ่อน #คลายเครียด