Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
PEPES TAHU TERI KEMANGI
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Tải xuống | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
Menu sehat tinggi protein rendah kalori.
✨️PEPES TAHU TERI KEMANGI✨️
-Est 65 Kcal /bungkus-
Bahan :
Tahu 250 gram (1kotak)
Ikan teri 50 gram
Telur 2 butir
Kemangi 1 ikat (20gram)
Bumbu :
Bawang putih 4 siung
Bawang merah 5 siung
Kemiri 4 butir
Cabe merah 3 buah
Cabe rawit 5 buah (optional)
Garam secukupnya
Penyedap secukupnya
Lada bubuk secukupnya
Saos tiram secukupnya
#intermittentfasting #defisitkalori #turunberatbadan #tipsdiet #menudietsehatku #resepmakanan #pepestahu #reels #fyp
