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おうち時間が増えたこの頃
お休みになれば食べることが楽しみになります
食べる時は食べたいモノを思う存分楽しんで
後々調整する、、
人生楽しまなきゃ損だから
メリハリある生活で
体型維持を👌
食べ過ぎた所で脂肪は直ぐには付かないんです
だから後々しっかり調整すれば問題無し❤️
