GLOWING SKIN KARENA SAYURAN❓

hello guys🍋✨

HEALTHY BODY HEALTHY SKIN ❓

yess, sayuran selain bikin badan sehat juga bikin kulit sehat lho‼️

Aku rutin makan sayuran dari beberapa jenis sayuran, dan emang yang awalnya wajah aku gampang banget jerawatan itu sekarang udah engga dan kelihatan lebih bersih aja semenjak nerapin pola makan sehat 🥺.

Aku biasanya selain dibikin seperti sayur sup, itu sayurannya cmn direbus aja lalu ditiriskan setelah satengah matang, menurut aku rasanya enak ada manis manis gitu bisa banget dijadiin cemilan sehat untuk menjaga berat badan ideal🤗.

Kalo kentang itu masuknya ke umbi-umbian aku makan itu untuk diet aja, karena mengandung karbohidrat kompleks dan serat.

Rutin mengonsumsi sayuran juga harus diimbangi dengan buah-buahan, rutin juga bukan berarti mengonsumsi secara berlebihan yaaaaa 💗💗💗.

#chooseme #EditingdiLemon8 #mybeautyproblems #Kulitsehat #glowingskin #kulitglowing #hidupsehat #healthyfood #healthylifestyle #healthytips