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ローズマリーには、強壮効果や鎮静効果、利尿効果、血行促進効果があるといわれています。
そのため、仕事や勉強などで集中力を高めたいときや、気分転換をしたいときにぴったりです。
また、目覚めが悪い人は、モーニングティーとして飲むのもOK。
あまりに濃いものは、神経を興奮させて眠りを妨げるため、注意が必要。
血行を促進し、新陳代謝を促す作用があるとされ、手足の冷えや腰痛、筋肉痛などを改善する効能が期待できます。
さらに、頭皮の血行を促すことで、抜け毛や白髪を妨げる効果も!
ぜひ、飲んで下さい♪