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お昼ごはんは簡単に済ませました♪
おからパンは適当な配合で焼いておいたもの🥖
糖質はオートミールを使うよりずっと低め✨
ただ、オートミール食べてから毎日快腸なんだよね
同時にサジーも始めたからどっちかは分からないんだけど
こんなに毎日快腸なことって初めてかも💡
だから1日1食はオートミール入れていこうかな
今日はこれから忙しいんだけど、早めに夕飯食べて空腹睡眠したいなー
